| ZRM-Erfolgreich Ihre Vorsätze umsetzen |
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Eigene Stärken aktivieren & lustvoll einsetzen Selbstmanagement-Training mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) Zum Jahresbeginn ist wieder Zeit, an Veränderungen zu denken. Dieses Mal mit Erfolg. Die beliebtesten Vorsätze:
Das Aufschieben unserer Vorhaben kennen viele von uns. Dabei bleiben nicht nur die Vorsätze auf der Strecke, zusätzlich werden wir frustriert und machen uns Vorwürfe: Wir schimpfen uns undiszipliniert und faul, schelten unsere schwache Willenskraft und den inneren Schweinehund… Ja, Misserfolge erzeugen Stress und Demotivation. Was können wir tun, damit wir unsere Ziele erreichen? Wie können wir uns selbst motivieren? Das Zürcher Ressourcen Modell unterstützt Sie dabei, expertenunabhängig erwünschte Verhaltensweisen zu entwickeln. Esist ein Selbstmanagement-Training, womit Sie Ihre aktuellen Themen klären, Ziele entwickeln, Ihre eigenen Ressourcen Fähigkeiten entdecken und aktivieren, die zielorientiertes Handeln ermöglichen. Das ZRM wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Es beruht auf neuesten neurobiologischen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln. Das Training führt durch 5 Phasen: Mein aktuelles Thema klären (unbewusste Bedürfnisse bewusst machen) Vom Thema zu meinem Ziel Vom Ziel zu meinen Ressourcenpool Mit meinen Ressourcen zielgerichtet handeln Integration, Transfer und Abschluss Wann? Der neue Termin wird bekannt gegeben Ameldung ist verbindlich: 0221-99558435, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. , www.therapeutin-koeln.de
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